Du befindest dich in der Lebensmitte und spürst Veränderungen wie z. B. Gewichtszunahme, allgemeines Unwohlsein, häufig schlechte Laune oder Probleme mit deinen Gelenken?
Du möchtest nach längerer Pause mit einem individuellen Trainingsplan wieder in die Bewegung kommen?
Du brauchst aufgrund körperlicher Einschränkungen Unterstützung, um trotzdem in Bewegung zu bleiben und den Schwung nicht zu verlieren?
Wenn du nur eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann sende mir ganz einfach eine Nachricht über Whatsapp.
Mit einem individuellen Trainingsplan arbeiten wir im Einzeltraining gemeinsam zielgerichtet und erfolgreich an deiner Fitness, deinem Wohlbefinden und steigern deinen Spaß an Bewegung.