3 Tipps wie du deine Gewohnheiten änderst
Wir alle wissen wie schwer es ist, Gewohnheiten, die wir für uns als ungünstig erachten, abzulegen. Der Wille ist da, und dennoch trickst uns der Schweinehund bzw. unser Gehirn immer wieder aus. Die berühmten „guten Vorsätze“ zu Beginn eines jeden Jahres oder Aussagen wie „Ja, ich müsste eigentlich, aber…“ sind wahrscheinlich auch dir schon häufig begegnet. Gewohnheiten sind durchaus etwas…
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