Einzeltraining für Mütter & Frauen 50+
Ein Einzeltraining kann für Dich sinnvoll sein, wenn du
- meine volle Aufmerksamkeit wünscht
- hohe Flexibilität erwartest
- nicht gern in der Gruppe trainierst
- noch mehr Motivation brauchst
Egal, ob bei dir zuhause, in der Natur oder online – Du entscheidest, wo wir trainieren, ich berate Dich dabei gern.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ziele und eventuelle Einschränkungen. Wenn wir harmonieren, begleite ich Dich in die nächste Phase auf dem Weg, deine Ziele zu erreichen.
Du befindest dich in der Lebensmitte und spürst Veränderungen wie z. B. Gewichtszunahme oder allgemeines Unwohlsein, häufig schlechte Laune oder Probleme mit deinen Gelenken?
Du möchtest nach längerer Pause mit einem individuellen Trainingsplan wieder in die Bewegung kommen?
Du brauchst aufgrund körperlicher Einschränkungen Unterstützung, um trotzdem in Bewegung zu bleiben und den Schwung nicht zu verlieren?
Du bist eine junge Mutter und möchtest dir neben Familie und Beruf auch an deiner Fitness arbeiten?
Wenn du nur eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann empfehle ich dir, einen Termin für das kostenlose Erstgespräch zu vereinbaren.
Mit einem individuellen Trainingsplan arbeiten wir im Einzeltraining gemeinsam zielgerichtet und erfolgreich an Deiner Fitness, deinem Wohlbefinden und steigern den Spaß an Bewegung.