
Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten in Frage kommt. Wenn die Chemie stimmt und wir grob deine Ziele bestimmt haben...
... sende ich dir per Mail einen Fragebogen, der mir hilft, dich während unserer Zusammenarbeit optimal zu betreuen und den Trainingsverlauf nachhaltig zu bestimmen.
Zum vereinbarten Trainingstermin treffen wir uns in einem virtuellen Trainingsraum über die Plattform ZOOM. Du brauchst nur einen Laptop/PC sowie eine gute Wlan-Verbindung.
Brauchst du erstmal nicht. Das eigene Körpergewicht bietet genügend Spielraum und im Haushalt finden sich zur Abwechslung meist geeignete Hilfsmittel wie z. B. Flaschen oder Handtücher.
Wenn du nicht gleich mit einem 1:1-Training starten möchtest, dann empfehle ich dir den individuellen Video-Trainingsplan oder das Online-Gruppentraining.
Über die Outdoorkurse für Frauen 50+ informiere dich in meinem tagesaktuellen Kursplan.
Und nun freue ich mich darauf, von dir zu hören.
Deine Tine