Online Fitness Camp 50+

Bewegung ist ein „Muß“, keine Option!

Gib´den Begleiterscheinungen der Menopause keine Chance!

Fühl´ dich stark, fit und selbstbewußt!

Mach´ mit beim 8-WOCHEN ONLINE-FITNESS-CAMP für Frauen 50plus

8 Workout-Videos á 20 Minuten

Kurz, knackig und garantiert nicht langweilig

Detaillierter Trainings-Kalender

damit Du genau weißt, wann Du welches Programm trainieren darfst

Wöchentliche Live-Trainings via ZOOM

halten Dich bei der Stange und helfen Dir auf die Matte

Bleib´ stark, selbstbewußt und gesund!

kraft

Die Muskelkraft nimmt jährlich um ca. 1% ab. Durch bedürfnisorienteiertes Krafttraining arbeiten wir dagegen an und du wirst begeistert sein wieviel Kraft in dir steckt.

Beweglichkeit

Durch funktionelles Training, Yoga und Stretching sorgst du dafür, dass deine Gelenke geschmeidig bleiben und ohne Probleme noch lange die Schnürsenkel binden kannst.

Community

Du bist nicht allein!

1x/Woche trainieren wir gemeinsam über ZOOM. Ich gebe dir Hilfestellung und korrigiere Haltungsfehler, damit du sicher und selbstbewußt mit den Workouts arbeiten kannst.

In der geschlossenen Facebookgruppe kannst du dich mit den anderen Teilnehmern austauschen und gegenseitig motivieren.

What Our customers say

I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.

Lizzie Thompson

I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.

Emma Velasquez

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Pick a program that best fits your schedule and goals. All plans offer a full money back guarantee.

Starter

$29

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Basic

$49

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$99

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