Ein Einzeltraining kann für Dich sinnvoll sein, wenn du

– meine volle Aufmerksamkeit wünscht

– hohe Flexibilität erwartest

– nicht gern in der Gruppe trainierst

– noch mehr Motivation brauchst

Egal, ob bei dir zuhause, in der Natur oder online – Du entscheidest, wo wir trainieren, ich berate Dich dabei gern.

In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ziele und eventuelle Einschränkungen. Wenn wir harmonieren, begleite ich Dich in die nächste Phase auf dem Weg, deine Ziele zu erreichen.

Du befindest dich in deiner Lebensmitte und spürst Veränderungen, die den erneuten Fokus auf Bewegung und/oder Ernährung mit sich bringen? Du möchtest nach längerer Pause mit einem individuellen Trainingsplan wieder in die Bewegung kommen? Oder du brauchst aufgrund natürlicher, körperlicher Einschränkungen neue Anregungen, um trotzdem in Bewegung zu bleiben?

Für dich als junge Mutter ist es schwer, sich neben Familie und Beruf Zeit für sich selbst zu nehmen? Du möchtest dir selbst ein Geschenk zur Geburt deines Kindes machen?

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann empfehle ich dir, einen Termin für das Erstgespräch zu vereinbaren.

Mit einem individuellen Trainingsplan arbeiten wir gemeinsam zielgerichtet und erfolgreich an Deiner Fitness, deinem Wohlbefinden und erhöhen den Spaß an Bewegung.

Weitere Informationen findest Du hier.

 

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