Laufmamalauf Zehlendorf Newsletter

Ich bin Tine. Group-Fitness-Trainerin und Ernährungscoach.

Seit mehr als fünfundzwanzig Jahren gehe meiner Leidenschaft nach, anderen Menschen den Spaß an der Bewegung kompetent und mit Freude näher zu bringen. Der Nutzen eines bewegten Lebens wird in der heutigen, immer stationärer lebenden Gesellschaft zunehmend bedeutungsvoller.

Ich lebe mit meiner Familie im Südwesten von Berlin. 2014 leitete ich den Kursbereich eines großen, renommierten Fitnessstudios und beschloss, mein Wissen und meine Erfahrung zukünftig an meine eigenen Kunden weiter zu geben.

 

Outdoorfitness für Frauen

Als Regionalpartnerin von LAUFMAMALAUF, einem der größten Outdoorfitness-Anbieter in Deutschland, biete ich prä- u. postnatales Training an, um jungen Müttern nach Schwangerschaft und Entbindung in einem auf die Bedürfnisse ihres Körpers abgestimmten Training zur gewohnten Fitness sowie zu einem guten Körpergefühl zu verhelfen. Die Leidenschaft zum Outdoorsport war geweckt.

Da ich inzwischen selbst zu den Best Agern gehöre und am eigenen Leibe spüre, welche Veränderungen sich in dieser Lebensphase auftun, wurde es mir schnell ein Bedürfnis, gleichgesinnte Frauen abzuholen und mit Ihnen gemeinsam diese tolle Zeit zu erleben.  Und weil die Ernährung eine weitere wichtige Säule auf dem Weg zu einem langen, gesunden Leben ist, ist eine ausgeglichene Kombination aus Bewegung und Ernährung zu einem tiefen Bedürfnis geworden.

Let´s do it together

Meine langjährige Erfahrungen als Trainerin, Mutter und nun auch Best Ager, bieten die Grundlage dafür, genau diese beiden Zielgruppen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Spaß an Bewegung sowie gesunder Ernährung kompetent zu beraten und zu unterstützen.

Die tägliche Arbeit mit meinen Kunden sowie die Liebe zum Outdoorsport mit seinen unterschiedlichen Reizen hat meine Arbeit längst zu einem LEBENSGEFÜHL werden lassen.

Let´s do it together! Lebe dein bewegtes Leben!

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