Das bin ich. Tine Möller. Group-Fitness-Trainerin und Ernährungscoach.

Seit mehr als fünfundzwanzig Jahren gehe meiner Leidenschaft nach, unzähligen Kursteilnehmern den Spaß an der Bewegung kompetent und mit Freude näher zu bringen. Ich lebe mit meiner Familie im Südwesten von Berlin.

Als ich 2014 den Kursbereich eines großen, renommierten Fitnessstudios in Berlin leitete, beschloss ich, mein Wissen und meine Erfahrung zukünftig an meine eigenen Kunden weiter zu geben und wagte den Schritt in mein eigenes Business.

Inzwischen gehöre ich zu den Best Agern (50+) und spüre am eigenen Leib, welche Veränderungen sich in dieser Lebensphase auftun. Freude, Freiheit, aber auch Loslassen und Trauer auf der emotionalen Ebene, Akzeptanz und manchmal bittere Erkenntnis auf der Körperlichen. Da liegt das Bedürfnis nahe, andere Frauen in der gleichen Situation zu unterstützen und ihnen die unzähligen Möglichkeiten aufzuzeigen, mit diesen Veränderungen umzugehen und mit Spaß und Freude diese tolle Zeit zu durchleben.

Da Ernährung eine weitere, wichtige Säule auf dem Weg zu einem langen, gesunden Leben darstellt, verhelfe ich auch an dieser Stelle gerne zu mehr Bewusstsein und unterstütze beim Hinterfragen der eigenen Gewohnheiten.

 

Laufmamalauf

Als Regionalpartnerin von LAUFMAMALAUF, einem der größten Outdoorfitness-Anbieter in Deutschland, biete ich prä- u. postnatales Training an, um jungen Müttern nach Schwangerschaft und Entbindung in einem auf die Bedürfnisse ihres Körpers abgestimmten Training zur gewohnten Fitness sowie zu einem guten Körpergefühl zu verhelfen.

 

Let´s do it together

Meine langjährige Erfahrungen als Trainerin, Mutter und nun auch Best Ager, bieten die Grundlage dafür, genau diese beiden Zielgruppen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Spaß an Bewegung sowie gesunder Ernährung kompetent zu beraten und zu unterstützen.

Die tägliche Arbeit mit meinen Kunden sowie die Liebe zum Outdoorsport mit seinen unterschiedlichen Reizen hat meine Arbeit längst zu einem LEBENSGEFÜHL werden lassen.

Let´s do it together! Lebe dein bewegtes Leben!

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