Wechseljahre, Klimakterium, Menopause… egal wie du es nennst, die Zeit des „Wechsels“ ist eine Besondere. Körperlich und emotional stehen wir vor einigen Herausforderungen, die unseren Alltag, unser Leben verändern.
Die Hormone stehen Kopf.
Die Kinder werden erwachsen, verlassen das Haus.
Die Eltern werden alt, vielleicht krank.
Die Partnerschaft sortiert sich neu,
der Job wird in Frage gestellt.
All´ das wirbelt Einiges durcheinander, ist jedoch kein Grund, die Flinte ins Korn zu werfen oder Trübsal zu blasen – ganz im Gegenteil!
Schlagen wir den natürlichen Prozessen ein Schnippchen und machen uns auf den aktiven und ausgeglichenen Weg durch die Wechseljahre –
kraftvoll, selbstbewußt und gelassen!
Hallo, meine Name ist Tine und ich bin Expertin, wenn es um Bewegung geht. Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, dann klick´ auf den Button oder scrolle weiter zu meinem Angebot.