Human Design Reader und Fitnesscoach für Frauen
Human Design & Bewegung
Nutze das Potential der Lebensmitte
Die Lebensmitte ist eine spannende Zeit des Wandels.
Die Wechseljahre spielen dabei „nur“ eine von vielen Herausforderungen, denen wir uns stellen dürfen. So bietet sich uns die wunderbare Chanc, Gewohntes zu hinterfragen, die Weichen neu zu stellen und die Zeit zu nutzen, um uns noch einmal neu zu entdecken, Risiken einzugehen und unsere Individualität lieben zu lernen.
Herausforderungen wie das Verlassen der Komfortzone und das mutige Überwinden von Hindernissen sind Teil dieser Reise. Hier findest Du Inspiration, Wissen und Unterstützung in den Bereichen Human Design und Bewegung, um diese Phase des Lebens kraftvoll und selbstbewusst zu gestalten.
Mach die Lebensmitte zu Deinem Wendepunkt – entdecke, was noch alles in Dir steckt – am besten sofort!
Human Design
Human Design vereint Astrologie, Chakrenlehre, I´Ching und Kaballa in sich und bietet dir auf revolutionäre Weise eine „Landkarte“ deiner Selbst. Herausforderungen, Stärken und dein Weg, richtige Entscheidungen zu treffen, können auf wunderbare Weise innerhalb deines Experiments neu entdeckt und gelebt werden.
Innerhalb der Familie und Beziehungen generell verhilft Human Design zu mehr Verständnis und damit zu mehr Harmonie.
Meine Angebote
Human Design
Entdecke dich neu und finde zurück in deine individuelle Energie. Kompromisslos.
Online-Live-Training
Strong & flexible - Kraft & Flexibilität Die Termine findest du in meinem Kalender
Mein Buch
"Schlank und fit durch die Wechseljahre"
1:1-Training
Online & Outdoor
use it or loose it!
Online-Live-Fitness
In meinen Online-Live-Trainings liegt der Fokus auf Kraft & Beweglichkeit. Beide Inhalte werden mit zunehmendem Alter wichtiger und häufig vernachlässigt.
Du findest den monatlich angepassten Kursplan an dieser Stelle.
Zur neuen Telegramgruppe kommst du hier. Dort erfährst du als erste von neuen Terminen und Angeboten.
Ich freue mich auf dich!
Bequeme Kleidung, eine weiche Unterlage und etwas Wasser. Wir nutzen nur Zusatzgeräte, die jeder auch zuhause vorfindet.
Die Kurse finden via ZOOM statt. Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst Du den ZOOM-Link per Mail. Damit ich dich möglichst optimal sehen und betreuen kann, ist die Teilnahme am Laptop/Rechner optimal, der Abstand sollte 2-3 Meter betragen und du solltest in voller Größe zu sehen sein.
ZOOM muss auf deinem Rechner installiert oder die App auf deinem Handy runtergeladen sein.
Die Trainings sind für jedes Level geeignet, es werden unterschiedliche Übungsvarianten angeboten. Du solltest gesund sein und keine akuten Schmerzen haben. Im Zweifel melde dich vorab bei mir oder konsuliere deinen Arzt.
Kundenstimmen
Dein Buch gefällt mir sehr. Den Überblick über alle Themen (beim reduzierten Kalorienverbrauch ohne Periode und in Sachen Trainingsreiz ist mir nochmal ein Groschen gefallen) und die einzelnen Übungen zum Nachlesen sind auch toll.
Anja S.
Kundin
Macht online wie auch in der realen Trainingswelt fit und bringt gute Laune - und hinterher natürlich auch den Muskelkater 😉 Sehr empfehlenswert!
Caroline K.
Kundin
Everything perfect! Great instructions, very friendly and motivating!
Burcu C.
Kundin
Liebe Tine,
dein Workout war wunderbar, anstrengend, aber wunderbar. Der Kurs war kurzweilig und toll moderiert, du hast alle Teilnehmer immer im Blick und lässt Raum für die individuelle Situation. Ich bin völlig kaputt und zutiefst zufrieden. Ich komme gerne wieder.
Christiane M.
Kundin