Human Design Energetikerin und Fitnesscoach für Frauen
Human Design & Bewegung
Deine Landkarte durch die Zeit der Wechseljahre
Die Lebensmitte ist eine spannende Zeit des Wandels für uns Frauen.
Die Wechseljahre sind dabei „nur“ eine von vielen Herausforderungen, denen wir uns stellen dürfen. So bietet sich die wunderbare Chance, Gewohntes zu hinterfragen und Weichen neu zu stellen. Uns noch einmal „neu zu entdecken“ und unsere Individualität lieben zu lernen.
Herausforderungen wie das Verlassen der Komfortzone und das mutige Überwinden von Hindernissen sind Teil dieser Reise in dieser Zeit.
Dein Human Design Chart zeigt durchaus Ansätze, die sich mit Wechseljahres-Symptomen in Verbindung bringen lassen. Aus Human Design-Sicht sind die Wechseljahre eine Zeit tiefgreifender Trasformation (Uranus Opposition und Chiron Return).
Dein Bewegungstyp lässt darauf schließen, welche Art von Bewegung deinem Energieystem dienlich ist. Nicht bewegen ist keine Lösung, aber nicht jede Art der Bewegung hilft dir, deinen Wohlfühlfaktor zu erhöhen und den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen.
Schön, dass du hier bist!
Human Design
Human Design ist ein großartiges Tool, welches Astrologie, Chakrenlehre, I´Ching und Kaballa in sich vereint. Human Design bietet dir auf revolutionäre Weise eine „Landkarte“ deiner Selbst. Herausforderungen, Stärken, dein individueller Weg, richtige Entscheidungen treffen und vieles mehr, können auf wunderbare Weise innerhalb deines Experiments neu entdeckt und gelebt werden.
Innerhalb der Familie, aber auch allen anderen Beziehungen verhilft Human Design zu mehr Verständnis und damit zu mehr Harmonie.
Meine Angebote
Human Design Energetik
Wir checken in deine Energie ein und steigern dein Wohfühlgefühl
1:1-Training
Wir trainieren online oder outdoor und sorgen für mehr Kraft und Beweglichkeit
Mein Buch
Schlank und fit durch die Wechseljahre - das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme*
Kundenstimmen
Dein Buch gefällt mir sehr. Den Überblick über alle Themen (beim reduzierten Kalorienverbrauch ohne Periode und in Sachen Trainingsreiz ist mir nochmal ein Groschen gefallen) und die einzelnen Übungen zum Nachlesen sind auch toll.
Anja S.
Kundin
Macht online wie auch in der realen Trainingswelt fit und bringt gute Laune - und hinterher natürlich auch den Muskelkater 😉 Sehr empfehlenswert!
Caroline K.
Kundin
Everything perfect! Great instructions, very friendly and motivating!
Burcu C.
Kundin
Liebe Tine,
dein Workout war wunderbar, anstrengend, aber wunderbar. Der Kurs war kurzweilig und toll moderiert, du hast alle Teilnehmer immer im Blick und lässt Raum für die individuelle Situation. Ich bin völlig kaputt und zutiefst zufrieden. Ich komme gerne wieder.
Christiane M.
Kundin