Wechseljahre, Klimakterium, Menopause… egal wie du es nennst, die Zeit des „Wechsels“ ist etwas Besonderes. Die Hormone stehen Kopf, körperlich und emotional stehen wir vor Herausforderungen, die unseren Alltag, unser Leben verändern.

Kein Grund, die Flinte ins Korn zu werfen oder Trübsal zu blasen – im Gegenteil! Schlagen wir den natürlichen Prozessen ein Schnippchen und machen uns auf den Weg fit durch die Wechseljahre – kraftvoll, selbstbewußt und gelassen.