• tine Moeller hitzewallungen

    Heiße Nächte

    Mal ehrlich, bist Du hier, weil du bei „heisse Nächte“, genau wie ich, an aufregende Sexspielchen denkst und gespannt bist, welche erotischen Abenteuer dich jetzt erwarten? Tut mir wirklich leid, dass ich dich enttäuschen muss. Was jetzt kommt, ist alles andere als erotisch, dennoch bist Du herzlich eingeladen, weiter zu lesen. Ich erinnere mich an frühere Erzählungen von älteren Frauen,…

  • yoga fitness morningflow

    Warum Morgenroutine

    Ihr Lieben, an jeder Ecke hören wir, wie sensationell eine Morgenroutine für unser seelisches Gleichgewicht ist. Die unterschiedlichstes Routinevarianten werden gefeiert, für jeden bedeutet seelisches Gleichgewicht etwas anderes. Dem Einen reichen zehn Minuten in Ruhe für die erste Tasse Kaffee, der Andere braucht eine ganze Stunde für Meditation, Yoga und Mantra. Aber Eines haben alle Varianten gemeinsam: Der Moment gehört…

  • #metime meer blick

    #metime

    Während ich anfange, diesen Artikel zu schreiben, sitze ich vor dem großen Fenster meiner kleinen Ferienwohnung. Durch die Scheibe fällt Licht, Licht und nochmal Licht. Ich bin glücklich. Das Meer kann ich von hier aus nicht sehen, aber ich weiß, dort hinten, hinter dem kleinen Wäldchen, 300 Meter von mir entfernt, liegt es in seiner ganzen Schönheit. Ich liebe das…

  • keep calm and stay warm

    Keep calm and stay warm

    Im Herbst und Winter – vielleicht sogar bei Minusgraden – trennt sich die Spreu der Outdoorsportler schnell vom Weizen, denn das Wetter wird ungemütlicher und der Kampf mit dem Schweinehund härter. Denjenigen, die längst dem Outdoorsport verfallen sind, stellt sich die Frage nicht, aber was ist mit denjenigen, die jetzt mit dem Training beginnen möchten. Sie haben vielleicht die Vorzüge…